Green Tea vs. Black Tea: কোনটি Blood Sugar (রক্তে শর্করার মাত্রা) কমায়।

Green Tea এবং Black Tea উভয়ই একই গাছ থেকে আসে, কিন্তু এদের প্রক্রিয়াকরণ পদ্ধতি ভিন্ন। Green Tea জারিত হয় না, ফলে এতে থাকা EGCG ক্যাটেচিন সংরক্ষিত …